Mittaukseen valmistautuminen:
Noin kaksi tuntia ennen mittausta on hyvä välttää syömistä, juomista ja treenaamista. Näin mittaustulos on kaikista tarkin. Mittaus on hyvä suorittaa kevyissa vaatteissa, halutessasi voit riisua päällysvaatteet mittaustilanteessa. Mittaus tehdään aina paljain jaloin.
Mittausta ei tehdä raskaana oleville eikä henkilöille, joilla on sydämentahdistin.